Malmeditation

• zu ruhiger entspannender Musik den Pinsel bewegen lassen
• sich im Jetzt und ohne Wertung in die eigene Mitte malen
• die Entspannung bewusst wahrnehmen, geniessen und in den Alltag tragen

• Max. 5 Teilnehmer
• Kosten: CHF 25.-- (inkl. Material)
• jeweils 1. Montag des Monats, 20 - 21 Uhr